Se debe tener precaución con la ingesta de bebidas azucaradas, jugos naturales o gaseosas Beber…
Rocio Isabel Ramírez Obeso
Se puede registrar un aumento de peso de hasta dos kilos por persona …
Se deben evitar los alimentos fritos, principalmente en aquellas personas que padecen alguna enfermedad crónica…
En una alimentación balanceada deben considerarse cereales, frutas, verduras, leguminosas y alimentos de origen animal…
Lo ideal es consumir menos de cinco gramos de sal por día equivalente a…
