Recomienda IMSS Baja California Sur llevar un estilo de vida saludable para evitar cáncer de colón
- El consumo excesivo de carne roja, carne procesada, fumar y beber alcohol representan un daño a la salud.
Llevar una vida saludable con consumo diario de verduras, agua simple, hábitos saludables de alimentación y ejercicio son base fundamental para prevenir enfermedades, como el cáncer de colon.
El seguro social destaca que entre los factores de riesgo se encuentra mantener una dieta con consumo frecuente de carnes rojas y carnes procesadas como: la salchicha y el tocino, fumar de manera frecuente, presentar sobrepeso u obesidad, la ingesta excesiva de alcohol, y tener antecedentes de pólipos en el intestino los cuales pueden convertirse en cáncer.
La coordinadora de planeación y enlace institucional, doctora Andrea del Socorro Alvarez Villaseñor, señaló que la enfermedad si es detectada a tiempo, es curable.
Indicó que, pese a que se desconoce la causa exacta de la enfermedad, es posible prevenirlo siempre y cuando el paciente lleve una vida saludable.
Mencionó que, durante el 2022, en las unidades de salud se registraron un total de 275 consultas de primera vez en Medicina Familiar y especialidades como Gastroenterología y Cirugía General para la atención de cáncer de colon, siendo 185 hombres y 90 mujeres los que fueron atendidos.
Por ello, es importante que desde casa se inicien con cambios diarios en la alimentación y se privilegie las actividades deportivas en los integrantes de la familia.
Si bien explicó, el cáncer colorrectal no es hereditario, algunas afecciones genéticas hacen que las personas tengan un riesgo alto de desarrollarlo; sin embargo, este cáncer puede prevenirse si las personas realizan ejercicio por lo menos 30 minutos al día, consumen mayor fibra y menos grasa y beber de seis a ocho vasos de agua al día.
Ante los síntomas de sangre en las heces, diarrea, estreñimiento, sentir dolor e hinchazón en la parte inferior del abdomen, pérdida de peso, mareos y cansancio no habitual es importante acudir a consulta con su médico tratante a fin de ser valorado y en caso de requerirlo brindar pase con un especialista.
