Podrían seguir bajando temperaturas, por posible formación de la quinta tormenta invernal
De acuerdo al boletín mas reciente del Servicio Meteorológico Nacional, Durante esta noche y madrugada en la zona noroeste del territorio nacional la interacción de la corriente en chorro polar, una vaguada en niveles medios y altos, así como una baja presión de núcleo frío en niveles medios de la atmósfera darán origen a la Quinta Tormenta Invernal la cual favorecerá el potencial de lluvias acompañadas de chubascos y vientos con rachas que pueden superar los 50 km/h, además de condiciones para la caída de nieve y/o aguanieve en zonas montañosas de las entidades de Sonora y Chihuahua. Así mismo un nuevo frente frío (No. 21), se aproximará al noroeste del país en el transcurso de la madrugada del día viernes.
Se prevé para nuestra Península de Baja California: Cielo medio nublado durante el día con lluvias aisladas en la región norte, vientos del oeste de 10 a 25 km/h, con rachas que pueden superar 40 km/h, ambiente fresco y bancos de niebla durante la mañana.
La temperatura máxima en el municipio de los Cabos 23°C con una mínima de 11°C, 9°C en la zona rural.
Se recomienda para enfrentar bajas temperaturas:
1.- Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
2.- Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
3.- Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
4.- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
5.- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
6.- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
7.- Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
8.- Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
9.- Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
10.- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
11.- Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
12.- Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores.
13.- Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
14.- Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
15.- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.
