Impulsa Secretaría de Salud el reto “Menos kilos, mayor bienestar”

Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables y reducir riesgos de enfermedades cardiometabólicas, la Secretaría de Salud puso en marcha el reto “Menos kilos, mayor bienestar” con personal de oficinas centrales que se sumó de manera voluntaria, informó la subdirectora de Atención Hospitalaria, Janeth Ortalejo López Guerra.

Explicó que la actividad incluyó medición de peso y talla, así como valoración clínica general, para adaptar la orientación nutricional y las rutinas de ejercicio a cada participante.

Ortalejo López señaló que durante la primera jornada se llevó a cabo una plática sobre alimentación consciente a cargo de la psicóloga Eduviges Romero, quien brindará acompañamiento a quienes lo requieran para facilitar el cumplimiento de metas.

Asimismo, coordinó sesiones semanales de activación física, con apoyo de la agrupación Runners Mx y tarifas preferenciales en gimnasios locales, incluidas instalaciones para pesas y ciclismo estacionario, agregó.

Comentó finalmente que el reto, con duración de diez semanas, busca brindar herramientas para adoptar hábitos saludables de manera permanente y motivar a la población a replicar esta iniciativa en casa, con respaldo de los servicios preventivos estatales.