• Adoptando ciertos hábitos o bien reglas de oro, se puede lograr reducir los riesgos de padecer alguna enfermedad renal
En el marco del Día Mundial del Riñón a conmemorarse el 09 de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur hace un llamado a la población a reducir el riesgo de daño renal con hábitos saludables.
El coordinador auxiliar en Primer Nivel, doctor Israel González Cortés, apuntó que, adoptando ciertos hábitos o bien reglas de oro, se puede lograr reducir los riesgos de padecer alguna enfermedad renal.
Indicó que dentro de las recomendaciones se encuentran:
• Hacer ejercicio.
• Controlar la glucosa en la sangre.
• Controlar la hipertensión arterial.
• Comer sanamente y mantener un peso adecuado.
• Hidratarse adecuadamente.
• No fumar.
• No automedicarse.
• Hacer pruebas de función renal si se tiene diabetes, hipertensión y obesidad, al menos una vez al año.
El experto en salud apuntó que la función de los riñones son varias tales como: filtrar la sangre del cuerpo para eliminar las sustancias tóxicas, en especial la urea y creatinina que en caso de acumularse causan falla en diversos órganos, la formación de hemoglobina, que transporta el oxígeno en el cuerpo, además de mantener el equilibrio de la acidez y las sales del cuerpo, como sodio, calcio y potasio, esenciales para un adecuado funcionamiento del organismo.
González Cortes comentó que la enfermedad renal es progresiva y silenciosa, por lo que los pacientes con padecimientos crónicos degenerativos como diabetes, hipertensión y obesidad deben realizar un chequeo anual por lo menos una vez al año.
Finalmente, el experto en salud señaló que el IMSS en BCS, recomienda a la población en general llevar una vida saludable, que influye en el cuidado y bienestar de los riñones, a través de la alimentación adecuada, controlar el peso para prevenir enfermedades como diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones asociadas con la enfermedad renal.
Más historias
Fortalece UABCS su estructura administrativa con nuevos nombramientos en Servicios Escolares
Reducción de tarifas eléctricas, protección de la Sierra de la Laguna, reforma a la Ley del ISSSTE en la agenda de la Conferencia de Legisladores y Alcaldes en BCS
Gobernador entrega nuevos espacios para el deporte en Bahía Tortugas e Isla Natividad