Importante mantenerse hidratado esta temporada de calor

• Evita exponerte mucho al sol de forma directa y utiliza bloqueadores solares.

Con la llegada del calor, la XIII Administración de Los Cabos recomienda a la ciudadanía a que no se exponga al sol, que utilice bloqueadores solares para evitar quemaduras de primer grado así como mantenerse bien hidratado con agua natural o suero; de igual forma, evitar comer alimentos en la calle, debido a que en esta temporada de calor, los casos de infecciones estomacales aumentan, debido a la descomposición o contaminación de los alimentos.

Asimismo, es importante aplicar las medidas higiénico-sanitarias, como el lavado de manos, antes y después de ir al baño, así como no tocar superficies comunes; por otro lado, existen los golpes de calor que se presentan cuando se esta expuesto por varias horas al sol directamente sin protegerse o lugares donde se genera una acumulación de calor excesivo.

Es importante que, ante cualquier síntoma como dolor estomacal, vomito o diarrea, no se automediquen, lo correcto es asistir con un profesional de la salud, para ello, se cuenta con un consultorio médico en la colonia Vista Hermosa, en San José del Cabo y en la delegación Cabo San Lucas, pueden acudir a la unidad móvil ubicada a un costado de la oficina delegacional y en la colonia Arenal sobre la calle Agustín Olachea y Francisco Villa en un horario de 8:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.